冬季是流感病毒活躍期，是季節性流感等呼吸道傳染病的高發(fā)季節，沈陽(yáng)市流感監測數據顯示，近期沈陽(yáng)市流感樣病例逐漸增多，疾控機構已經(jīng)監測到甲3型和乙型流感毒株，市疾控中心提醒市民要采取健康的生活方式，積極防范流感。

隨著(zhù)元旦、春節臨近，人們購物、聚會(huì )、聚餐等互相接觸的機會(huì )增多，預計在近段時(shí)間內流感流行強度還將有所上升。

因此，市疾控中心提示市民應當做好防范流感的準備，注意個(gè)人衛生，避免去人多擁擠的場(chǎng)所，保持室內空氣流通，一旦出現發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀應及時(shí)就醫。

市疾控中心提醒市民預防流感要做到：盡量避免接觸流感患者，必須接觸時(shí)應戴口罩;若出現發(fā)燒、咳嗽或咽痛等癥狀時(shí)，應停止上課或上班，自覺(jué)戴口罩和分餐，避免接觸傳染他人;保持個(gè)人衛生和環(huán)境衛生，做到勤洗手，洗手時(shí)使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏)應立即洗手;打噴嚏或咳嗽時(shí)要用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人;在保證室內溫度的情況下，每天開(kāi)窗通風(fēng)數次，保持室內空氣新鮮;注意增減衣物，老人和孩子外出時(shí)更要注意保暖、多喝水、多睡覺(jué)、多運動(dòng)、多吃新鮮蔬菜水果，增加抵抗力;在流感高發(fā)季節，盡量減少前往人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所;對于學(xué)校等人群集中的集體單位，在流感高發(fā)季節應特別加強室內密閉空間的通風(fēng)換氣和環(huán)境消毒工作，以減少傳染病傳播幾率。