立冬后，冷空氣影響長(cháng)沙。長(cháng)沙市疾病預防控制中心專(zhuān)家提醒廣大市民：冬季是流感的高發(fā)季節，市民要堅持良好的衛生習慣，注意防寒保暖，重點(diǎn)人群應盡早接種流感疫苗進(jìn)行預防。

　　流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，傳染性強、發(fā)病率高，容易引起暴發(fā)流行。其典型的臨床特點(diǎn)是急起高熱、顯著(zhù)乏力、全身肌肉酸痛，鼻塞、流涕和噴嚏等上呼吸道癥狀則相對較輕。流感能加重潛在的疾病(如心肺疾患)，或引起繼發(fā)細菌性肺炎、原發(fā)流感病毒性肺炎，老年人以及患有各種慢性病、體質(zhì)虛弱者患流感后容易出現嚴重并發(fā)癥。流感的預防關(guān)鍵是勤洗手，保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛生;打噴嚏或咳嗽時(shí)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人;流感患者在家或外出時(shí)應戴口罩，以免傳染他人;注意通風(fēng)換氣，保持室內空氣新鮮;在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠 、空氣污濁的場(chǎng)所。同時(shí)，還要注意均衡飲食、適量運動(dòng)、充足休息，避免過(guò)度疲勞。

　　專(zhuān)家提醒，接種流感疫苗是預防流感的有效方法。流感病毒容易變異，因此每年的疫苗成分會(huì )有差別，每年都應接種流感疫苗。接種疫苗2周后，可產(chǎn)生具有保護水平的抗體。長(cháng)沙2017年度流感疫苗接種工作已啟動(dòng)，市民可前往各正規預防接種門(mén)診自愿、自費接種，以下易感人群建議盡早接種：6月齡以上的兒童;60歲以上的老年人;患有疾病在感染流感后容易發(fā)生并發(fā)癥的高危人群;醫務(wù)人員;兒童、老人及患有疾病人群的家庭接觸者和護理者;幼兒園和托兒所工作人員。