這個(gè)周末天氣晴好持續，新一輪的雨水預計在下周二來(lái)。昨天，浙江省疾病預防控制中心提醒，眼下正值秋冬交替，晝夜溫差較大，流感病毒將進(jìn)入活躍期，H7N9流感也進(jìn)入了新的流行季，大家注意保重身體。

眼下是接種流感疫苗最佳時(shí)期

      6月齡-5歲兒童、孕婦、60歲以上老年人建議接種流感疫苗

省疾控預計，接下來(lái)的一段時(shí)間內，流感流行強度或將呈現逐漸上升趨勢。其間，市民要做好個(gè)人衛生，避免去人多擁擠的場(chǎng)所，保持室內空氣流通，一旦出現發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀要及時(shí)就醫。

目前，流行的流感毒株以甲型H3N2亞型為主，同時(shí)有少部分甲型H1N1流感和乙型流感。接種流感疫苗是預防流感最有效的措施。流感疫苗包含甲型H1N1、甲型H3N2和乙型3個(gè)組分，接種一次可預防3種型別的流感。通常接種流感疫苗2-4周后，可產(chǎn)生具有保護水平的抗體，6-8個(gè)月后抗體滴度開(kāi)始衰減。因此，在流感流行高峰前1-2個(gè)月（即，每年的9-11月）接種流感疫苗，能更有效地發(fā)揮疫苗的保護作用。

       眼下仍是接種流感疫苗的最佳時(shí)期。一般來(lái)說(shuō)，6個(gè)月以上，沒(méi)有接種禁忌的市民，均可接種流感疫苗。

目前，流感疫苗屬于二類(lèi)疫苗（即自愿、自費接種），市民可去全省各地的社區衛生服務(wù)中心和鄉鎮衛生院接種。

6月齡-5歲兒童、孕婦、60歲以上老年人、慢性病患者（如糖尿病患者、慢性阻塞性肺部疾病患者）、醫務(wù)人員，及6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員，為流感疫苗優(yōu)先接種對象。

      流感高發(fā)期

      盡量不到人多擁擠、空氣污濁場(chǎng)所

特別提醒：1.對雞蛋或對疫苗中的任一成分過(guò)敏的人群，不能接種流感疫苗；2.患伴或不伴發(fā)熱癥狀的輕中度急性疾病者，建議癥狀消退后再接種。

除接種疫苗外，保持良好的個(gè)人和環(huán)境衛生也是預防流感的重要措施。對老年人而言，除接種流感疫苗外，還可接種肺炎疫苗，肺炎是威脅老年人健康的常見(jiàn)感染性疾病之一，也是老年人重要的死亡原因。肺炎疫苗推出多年，已被證明對老年人群具有良好的免疫效果和衛生經(jīng)濟學(xué)效益，且肺炎疫苗接種一次后，對機體的保護期至少可達5年以上。此外，肺炎疫苗可與流感疫苗同時(shí)接種，可產(chǎn)生協(xié)同作用，增進(jìn)對機體的保護。

      H7N9流感進(jìn)入新的流行季

      活禽市場(chǎng)暴露為危險因素

自2013年3月報告首例病例以來(lái)，H7N9流感在我國已經(jīng)過(guò)5個(gè)流行季。

昨天，省疾控還提醒，H7N9流感進(jìn)入新的流行季，人感染H7N9流感病毒的風(fēng)險日益增大。研究表明，活禽市場(chǎng)暴露，是人感染H7N9流感發(fā)病的危險因素，攜帶病毒的家禽及其排泄物、分泌物可能是人感染H7N9流感病毒的傳染來(lái)源。

為降低人感染H7N9流感病毒發(fā)生的風(fēng)險，居民朋友在日常生活中應盡量避免直接接觸活禽類(lèi)、鳥(niǎo)類(lèi)或其糞便；接觸后，須盡快用肥皂和洗手液洗手；老年人、有慢性基礎性疾病或免疫低下的人，更要注意避免活禽接觸；不要購買(mǎi)活禽自行宰殺，不購買(mǎi)無(wú)檢疫證明的鮮、活、凍禽畜及其產(chǎn)品；生禽、畜肉和雞蛋等一定要燒熟煮透，加工處理生禽畜肉和蛋類(lèi)后，要徹底洗手。

      入冬警惕心腦血管疾病、一氧化碳中毒

      杭州市衛計委昨天提醒，入冬后要注意急性心梗和一氧化碳中毒的急救。

冬天來(lái)臨，心腦血管疾病又要迎來(lái)高峰。急性心梗的標志性癥狀為胸痛，呈壓迫性、緊縮性，有燒灼感、刀割樣或沉重感。最為嚴重的心梗直接表現為心跳呼吸驟停。急性心梗從發(fā)病至開(kāi)通梗死血管的過(guò)程，如能在120分鐘內完成，可大大降低病死率和致殘率。

急救做法——

1.爭取“黃金120分鐘”。發(fā)生后，要迅速撥打120 。

2.突發(fā)后保持安靜，切忌“動(dòng)”。

3.如果隨身帶有硝酸甘油，可幫助患者進(jìn)行舌下含服。

4.如果患者無(wú)意識、無(wú)呼吸，可立即為其做心肺復蘇。

入冬季節，一氧化碳中毒事件往往會(huì )多起來(lái)。2016年12月－2017年1月，據杭州市急救中心統計數據，一氧化碳中毒就達16起。一氧化碳中毒，會(huì )出現頭暈、心悸、惡心、嘔吐、意識模糊等癥狀。

急救做法——

1.應盡快離開(kāi)中毒環(huán)境，轉至戶(hù)外開(kāi)闊通風(fēng)處，并立即開(kāi)窗，流通空氣。

2.為患者松解衣領(lǐng)，保持呼吸道通暢。讓患者安靜休息。

3.尋求幫助，撥打120，盡快求助專(zhuān)業(yè)醫生救治，盡快送有高壓氧艙的醫院。

4.如果發(fā)現病人無(wú)意識、無(wú)呼吸，要立即為其做心肺復蘇。