新快報訊 記者黎秋玲 通訊員譚俊報道 “冬季要防禽流感,市民最好不要接觸活禽,食用時(shí)也要煮熟煮透?！睆V州氣溫逐漸下降,昨日市內感染科專(zhuān)家提醒,進(jìn)入冬季,人的抵抗力相對的差,流感、腸道疾病等在這個(gè)季節高發(fā)。廣州市衛生局也專(zhuān)門(mén)召開(kāi)會(huì )議,部署加強流感、人感染禽流感等秋冬季高發(fā)傳染病的疫情監測、報告和預警等工作。

“秋冬本就是流感高發(fā)季,市民是時(shí)候預防起來(lái)了。日常注意保暖,防止感冒?！笔邪酸t院感染二科副主任醫師洪文昕昨日接受新快報記者采訪(fǎng)時(shí)表示,市民尤要注意加強營(yíng)養,增強個(gè)人體質(zhì)和抵抗力。一旦出現發(fā)熱、咳嗽等急性呼吸道感染癥狀,尤其是出現高熱、呼吸困難者,應及時(shí)就醫。他同時(shí)特別提醒,秋冬季預防禽流感正當時(shí),大家在這樣的季節下,盡量不要接觸活禽了。

市疾控中心專(zhuān)家表示,根據已有的確診病例情況,疾控專(zhuān)家經(jīng)研究推測H7N9禽流感的高危因素:患有慢阻肺等基礎疾病;長(cháng)期使用免疫抑制劑;曾前往活禽市場(chǎng);直接或間接接觸禽類(lèi)等。洪文昕說(shuō):“對市民來(lái)說(shuō),預防關(guān)鍵在于遠離疫病傳染源——活禽。不要親手宰殺活禽,或是接觸家禽鳥(niǎo)類(lèi)的分泌物?！彼ㄗh,若購買(mǎi)禽類(lèi)制品,務(wù)必前往正規的攤點(diǎn)和專(zhuān)柜;若自己在家煮食禽類(lèi),應煮熟煮透。萬(wàn)一接觸了活禽、雞糞或病死禽畜,可用肥皂洗手。

記者還從市衛生局了解到,日前,該局專(zhuān)門(mén)召開(kāi)會(huì )議,要求加強流感、人感染禽流感等秋冬季好發(fā)傳染病的疫情監測、報告和預警等工作,及時(shí)發(fā)現并調查處理,同時(shí)及早做好手足口病等腸道疾病以及感染性腹瀉的防控。

溫馨提示

1、疾病流行季節,盡量減少到人多的公共場(chǎng)所去,盡可能避免與確診的呼吸道疾病患者接觸。

2、隨時(shí)關(guān)注天氣預報,注意氣候變化,隨時(shí)增減衣服,避免淋雨、受涼。人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液供應減少,局部抵抗力下降,病原體容易侵入。

3加強體育鍛煉,特別是戶(hù)外鍛煉,如早操、晨跑、氣功、散步、游泳、太極拳等。體育鍛煉可增強血液循環(huán),提高免疫力。平時(shí)增加戶(hù)外活動(dòng),多曬太陽(yáng),以增強體質(zhì),提高機體抗病能力。

4注意生活規律,保證充足睡眠,補充營(yíng)養。多喝溫開(kāi)水或茶水,保持鼻黏膜和咽喉部的濕潤。保持良好的心情有助于預防秋冬季腸道傳染病。

5流行季節前,老人、小孩可進(jìn)行相應的疫苗預防接種,如流感、肺炎、流腦等疫苗.